El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarillo por calor extremo para este sábado para casi toda La Pampa, excepto los departamentos del norte y el oeste provincial. También para Buenos Aires, San Luis y Mendoza.
Se esperan máximas de 35º. También hay alerta amarillo por tormentas para el día domingo para el noroeste provincial.
Se recomienda “especial cuidado para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas por el efecto leve a moderado en la salud”. Se esperan 34 °C de máxima para la ciudad de Santa Rosa para este sábado.
El alerta por altas temperaturas nivel amarillo tiene un efecto leve a moderado en la salud y puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Recomendaciones del Ministerio de Salud para Calor Extremo:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
